муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Петрозаводского городского округа
"Детский сад общеразвивающего вида
с приоритетным осуществлением деятельности
по познавательно-речевому развитию детей №93"
  • МДОУ Петрозаводского городского округа "Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому развитию детей №93 "Дюймовочка"
  • 185035, Петрозаводск, ул. Красная, 42
  • (8142) 783168
  • detsad-93@yandex.ru
Главная страница / Новости / 2021 / Осторожно, гололёд!

25 января 2021

Осторожно, гололёд!

 

ПАМЯТКА по действиям во время гололёда

 

Внимание и осторожность– это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед:

  • во время перемещения по скользкой улице не спешите;
  • избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться;
  • передвигаться в гололед надо осторожно, ступая на всю подошву, ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед;
  • держать по привычке руки в карманах в гололед опасно! При падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь;
  • пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой;
  • свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части;
  • не желательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки;
  • пересекать проезжую часть дороги, на другую сторону улицы, исключительно по пешеходному переходу, убедившись в полной остановке транспортных средств;
  • огромную опасность в гололед представляют ступеньки; но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации.
  • если вы поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь.

 

Если падения не удаётся избежать, постарайтесь выполнить следующие действия:

  • если вы чувствуете, что падение неизбежно, присядьте и наклонитесь в сторону, так как это делают хоккеисты. Неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а на вытянутые вперед руки – переломом плеча или запястья;
  • постарайтесь сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи, напрячь мускулы;
  • в момент соприкосновения с землей, постарайтесь перекатиться набок (такой перекат существенно снижает силу удара и скорее всего, максимум, что вам грозит – это синяк или небольшой ушиб).

Если травмы не удалось избежать, первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте. При травме конечности, ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины (для этого могут быть использованы доска, толстая ветка). Сделать поддерживающую повязку (используя шарф, косынку и т.п.). Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное. Затем обязательно обратитесь в травмпункт.

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Поиск
Контакты

МДОУ Петрозаводского городского округа "Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому развитию детей №93 "Дюймовочка"


Связаться с разработчиком сайта